Tietoja Wellnessdietterapistista
Terveellisen elämäntavan edistäminen ja tasapainoisen ravitsemuksen opetus on ollut sydämen asiamme alusta lähtien.
Kuka olemme
Wellnessdietterapia on johtava ravitsemusneuvontapalvelu Suomessa, joka on sitoutunut auttamaan ihmisiä saavuttamaan terveellisemmän elämäntavan tasapainoisen ja kestävän ravitsemuksen kautta. Uskotaan, että jokainen ihminen ansaitsee henkilökohtaista ohjausta omien terveystarpeidensa ja elämäntilanteidensa mukaisesti.
Palvelumme perustuu tieteelliseen tutkimukseen ja käytännölliseen kokemukseen. Emme tarjoa nopeita ratkaisuja tai kestämättömiä dieteettejä. Sen sijaan auttamme asiakkaitamme rakentamaan pitkäkestoisia tottumuksia, jotka todella toimivat heidän arjessaan.
Olemme kehittäneet kokonaisvaltaisen lähestymistavan ravitsemukseen, joka huomioi fyysisen terveyden ohella myös mielen hyvinvoinnin, elämänlaadun ja henkilökohtaisten arvojen merkityksen.
Missio ja arvot
Missioni on tehdä terveellinen elämäntapa kaikille saavutettavaksi ja ymmärrettäväksi, poistamalla sekaannusta ja tarjoamalla käytännöllisiä, todenmukaisia ratkaisuja.
Holistinen lähestyminen
Näemme ihmisen kokonaisuutena – ei vain numeroina vaa'alla. Ohjaamme kehon, mielen ja hengen tasapainoon.
Kestävyys
Uskomme muutoksiin, jotka kestävät elämän ajan. Pitkäaikaisia tottumuksia rakentamalla saavutetaan todellinen hyvinvointi.
Tiedon jakaminen
Haluamme vahvistaa ihmisiä tilaansa koskevalla tiedolla. Läpinäkyvyys ja tiedon saavutettavuus ovat meille tärkeitä.
Tapaamisemme asiantuntijat
Jokainen tiimimme jäsen tuo omat vahvuudet ja erikoistumisensa terveellisen elämäntavan edistämiseen.
Pinja Virtanen
Ravitsemusterapeutti, johtaja
Pinja on suorittanut kliinisen ravitsemusterapian koulutuksen ja omaa yli 10 vuoden kokemusta yksilöllisestä ravitsemusneuvonnasta. Hänen intohimonsa on auttaa ihmisiä löytämään omiin elämäntapoihinsa sopivan tasapainoisen ruokavalion. Pinja uskoo, ettei "yksi koko sopii kaikille" -lähestyminen toimi, vaan jokainen ihminen vaatii yksilöllistä huomiota ja ohjausta.
Mikko Salminen
Liikuntafysiologi ja wellness-asiantuntija
Mikko yhdistää ravitsemuksen ja liikuntaharjoittelun ekspertiisin, luoden kokonaisvaltaisia hyvinvointisuunnitelmia. Hänellä on pitkä kokemus asiakkaiden kanssa työskenttelystä, jotka haluavat parantaa energiatasoaan ja fyysistä terveyttään. Mikko on sertifioitu liikuntafysiologi ja tutkija, joka jatkuvasti seuraa uusinta tieteellista tutkimusta alalla.
Laura Kaski
Terveysvaikuttaja ja sisällöntuottaja
Laura kirjoittaa meidän blogille ja sisältöalustalle artikkeleita terveellisestä ravitsemuksesta ja hyvinvoinnista. Hänellä on taustaansa pohjinterveys- ja ravitsemuskommunikaatiota, ja hän tekee monimutkaisia aiheita ymmärrettäviksi ja hyödyllisiksi tavallisille ihmisille. Lauran kanssa lukijat saavat käytännön vinkkejä ja syvempää ymmärrystä siitä, kuinka ravitsemus vaikuttaa päivittäiseen hyvinvointiimme.
Saavutuksemme
Olemme ylpeitä siitä, että olemme auttaneet tuhansia ihmisiä löytämään tasapainoisen suhteen ruokaan ja omaan kehoonsa.
Auttamamme henkilöt
Asiakasten tyytyväisyys
Artikelia ja oppaitaa
Asiantuntijaa tiimissä
Mitä asiakkaat sanovat
Kuuntele ihmisiä, joiden elämä on muuttunut tasapainoisen ravitsemukseen ja tietoisen elämäntavan kautta.
"Pinja auttoi minua ymmärtämään, että ruokaa ei tarvitse pelätä. Hänen neuvontansa oli käytännöllinen ja kunnioittava omaa elämäntilannettani kohtaan. Nyt syön terveellisesti ilman syyllisyyden tuntoa, ja energiani on parantunut merkittävästi."
Eija Mäkelä
Helsinki, Suomi
"Koko Wellnessdietterapia-tiimi on ammattimainen ja tukeva. Sain kattavaa neuvontaa ruokavaliotarpeisiini, ja nyt pystyn tekemään itsenäisesti hyviä ravintovalintoja. Tämä on oikea tapa lähestyä terveyttä."
Jussi Virtanen
Tampere, Suomi
"Laura kirjoittaa selkeää ja innostavaa sisältöä. Hänen artikkelinsa ovat opettaneet minulle, miksi tietyt valinnat ovat hyviä, eikä vain sanoa minulle mitä pitää tehdä. Arvostan todella tätä voimaannuttavaa lähestymistapaa terveyteen."
Anne-Mari Rantanen
Oulu, Suomi
Yhteyshenkilöt
Olemme täällä auttaaksemme. Voit ottaa meihin yhteyttä millä tahansa kysymyksillä tai palautteella.
Oppimiskeskuksemme
Tutustu sisältöalustamme, jossa löydät satoja artikkeleita, oppaitä ja vinkkejä terveellisestä elämäntavasta ja tasapainoisesta ravitsemuksesta.
Uusimmat artikkelit
Tuoreimmat näkemykset ravitsemuksesta, terveydestä ja hyvinvoinnista, joita tiimimme kirjoittaa säännöllisesti.
Tutustu artikkeleihinUsein kysytyt kysymykset
Vastauksia yleisiin kysymyksiin ravitsemuksesta, painonhallinnasta ja terveellisestä elämäntavasta.
Lue kysymyksetVinkkejä ja oppaita
Käytännöllisiä neuvoja ja oppaita, joiden avulla parannat arkisen hyvinvointiasi asteittain.
Tutustu vinkkeihinLiity uutiskirjeeseemme
Saa uusimmat artikkelit, vinkit ja hyvinvointivinkit suoraan sähköpostiin joka viikko.
Emme jaa sähköpostiosoitettasi kenellekään muulle. Poistua voi milloin tahansa.